Continuez à intégrer la pratique à travers les cours du vendredi main!
Un programme de trois cycles de six cours chacun. Une suite à nos rencontres du vendredi matin.
Nous vous proposons de continuer à nous retrouver le vendredi matin.
Durant une année, nous nous sommes retrouvés régulièrement autour de thèmes essentiels.
L'Art du Chi se met au service du vivant et nous a invités à explorer en 2020/2021/2022 :
Libérer sa respiration - de l'importance de se centrer - affiner ses perceptions du Chi
l'énergie vitale et l'intention - pompage du Chi et respiration - circulation du Chi dans la petite circulation - protection et régénération par le Chi - la puissance du Samouraï au service de la sensibilité énergétique.
Le programme de 2022/2023 explorera 3 nouveaux thèmes passionnants le vendredi matin.
Les cours se font en direct et sont ensuite utilisables en différé (replay)
pendant toute la durée du cycle.
Ces thèmes forment un cycle complet qui sera accessible jusqu'à fin mai.
Chaque thème est abordé ici à travers un cycle de 6 cours. Ces cycles sont accessibles
pour les pratiquants qui possèdent une expérience préalable des cours de Chi au sol
en présentiel depuis deux ou trois années ou pour les personnes qui ont suivi
les cycles précédents avec application. (nous consulter)
Cycle 1 - savoir guider le Chi dans le mouvement
Massage et tonification des pieds, relation tantien/talon avec effet fusée, plein et vide des jambes, coordination en diagonale, détente de la ceinture scapulaire, détente des poignets, détente des mains avec ouverture de la gueule du tigre...
à partir du 16 septembre 2022.
Tarif de référence : 72€
Cycle 2 - faire circuler le Chi dans le mouvement
Notre pratique du Taï Ji Quan favorise la petite circulation (orbite microcosmique ou petite circuit céleste). afin de faire circuler consciemment le Chi, nous travaillerons sur : la respiration à 3 temps, la montée du Chi dans le dos, le retour du Chi an Tan Tien, l'expansion dans la bulle - en assise et dans les postures simples extraites de la forme (24 ou 108) comme brosser, séparer, repousser, PLCN, nuages, filles de jade...
à partir du 11 novembre 2022.
Tarif de référence : 72€
Cycle 3 - la Présence
La présence est au coeur de notre pratique. C'est une qualité d'attention et d'écoute intérieure particulière pour nous permettre de toucher à une forme de totalité. Nous l'explorons autant au sol que dans le mouvement. Ce cycle sera précédé d'une soirée info/partage sur la Présence le jeudi 02 février 2023.
à partir du vendredi 24 février 2022..
Tarif de référence : 72€
L'expérience deux années précédentes avec plus de 360 personnes ayant suivi des cours est très intéressante. Les cours en ligne offrent une véritable possibilité d'apprentissage concrète et efficace. Chacun d'entre nous peut apprendre à utiliser cet outil de connexion en ligne car il s'agit aussi d'une connexion énergétique entre l'enseignant et le pratiquant. De nombreux partages en portent témoignage.
La pratique et l'expérience en "présentiel" restent essentielles. Ces deux éléments viennent se compléter et s'enrichir.
Il est important d'apprendre à suivre les cours en ligne dans leur progression et leur intégralité afin d'éviter les désagréments d'une pratique hachée et incomplète. Soyez attentifs à ces aspects car ils ne sont pas négligeables. Ils garantissent le succès dans votre progression et la sécurité dans votre intégration de la pratique.
COURS EN DIFFÉRÉ OU REPLAY
Le différé est un des grands avantages de l'utilisation des cours en ligne. Vous pourrez à votre convenance réutiliser les cours. Ceux auxquels vous avez participé et ceux auxquels vous n'avez pas pu être présent.
ALTERNANCE ENTRE LES ENSEIGNANTS
Une autre richesse de l'enseignement en ligne réside dans la complémentarité des enseignants. Tous les cours sont donnés en alternance par deux ou trois de "vos profs". Cette organisation de l'enseignement est largement reconnue par les pratiquants comme une grande source d'inspiration et de motivation auprès des élèves.
Vous retrouvez ici les trois enseignants lors de cours enregistrés dans des contextes différents (cycle de cours, cours à thème...) Durant les cours en ligne et en direct, nous utilisons du matériel haut de gamme afin de "capter" une bande audio et une bande vidéo de qualité. L'inconnu sur laquelle nous n'avons pas prise, tiendra dans la qualité de la connexion internet de l'émetteur (nous) et du récepteur (vous).
Nous serons heureux de vous accompagner dans le déroulement et le suivi de vos cours en ligne. De part nos expériences des deux années précédentes, nous sommes convaincus que nous pouvons vivre ensemble des moments de grande qualité.
- pour recevoir les informations complémentaires dont vous pouvez avoir besoin et vous inscrire aux cours, il vous suffit de cliquer sur les boutons jaunes correspondants.
- vous pouvez voir ci-dessous une courte vidéo de présentation à l'utilisation de notre plateforme Today Art du Chi.