Nous vous accompagnons à créer
Rejoignez un programme complet de pratique corporelles et énergétiques
à petite dose et pour du long terme.
Accès sur 3, 6 ou 12 mois
vous choisissez la durée de votre abonnement
vous découvrez chaque jour une séance enregistrée nouvelle
et vous l'intégrez la semaine suivante.
3 enseignants en alternance
Vous bénéficiez de leur complémentarité.
Vous construisez une pratique quotidienne sur un Art authentique.
Vous avez le désir de savoir prendre chaque jour du temps pour vous ressourcer. Ce cycle vous permet de construire une pratique qui vous convient que vous soyez un pratiquant qui "se cherche"
ou un débutant curieux.
Vous aurez chaque jour la surprise de découvrir un cours facile et ludique,
sans avoir à y consacrer trop de temps.
Grâce à la pertinence et à la profondeur de l’Art du Chi, vous vous relier à la transmission d’un Art authentique qui va entrer en résonance
avec les différentes couches de l’Etre.
Quelques pratiquants
du cycle précédent témoignent.
Je pratique ces séances plutôt en fin de journée, après une journée de travail cela détend beaucoup ! Merci !
Anne-Francoise
Excellent le tuto du Tir à l'arc ! cela m'a redressée, ouvert et j'ai des sensations au niveau des yeux. Ils se sont ouverts aussi et tout le corps s'est ouvert. Pour aller de l'avant, c'est un bon outil et introduit bien ma journée. Merci ! - Martine P.
Très très beau moment Anne-Marie... si bon, si bien que j'ai continué un bon moment après, tes mots tout coulait en moi, j'étais ALIGNÉ. - Thierry
Sympa cette petite séance qui fait grandement du bien à mes jambes et articulations qui me portent et supportent toute la journée. Ça fait du bien d'en prendre soin. - Brigitte
Merci pour ce programme . Un beau chemin pour accéder à une pratique régulière en quête de fluidité, d'harmonie et de paix intérieures - Magali
Plus de 70 personnes ont participé au cycle durant l'hiver 2020/2021 en laissant 320 commentaires.
3 rythmes à suivre en prenant son temps.
Ces rythmes vont se succéder sur 3, 6 ou 12 mois selon votre choix.
1. le rythme de la première semaine
C'est le temps de la découverte et de la surprise. Chaque jour, vous avez accès à un cours différent de 20/25 minutes. Deux thèmes sont explorés par semaine par les trois enseignants (6 jours). Une pratique récapitulative est proposée en jour 7.
Chaque trimestre comportera 5 semaines de ce type afin d'explorer les 10 thèmes. C'est la période de la première utilisation.
2. le rythme de la seconde semaine
C'est le temps de l'intégration courte. Chaque jour, vous utilisez tous les cours de la semaine précédente dans l'ordre et dans la progression retenue, mais dans une dynamique d'assimilation. (semaine 1 : je découvre, semaine 2 : j'intègre - semaine : 3 je découvre, semaine 4 : j'intègre...) Chaque séance aura été utilisée une seconde fois.
Ces deux premières étapes se déroulent sur 10 semaines.
3. le rythme de l'intégration longue
A la suite des 10 premières semaines vient le temps de l'intégration longue qui dure 3 semaines. Durant cette période, vous pouvez utiliser l'ensemble des cours qui sont tous à votre disposition afin de les refaire dans l'ordre et avec la progression que vous choisirez.
Les trois étapes cumulées composent l'ensemble du trimestre 1. Les trimestres 2, 3 et 4 reprennent le même rythme avec de nouveaux cours qui approfondissent les 10 thèmes de base.
En choisissant de suivre ce cyle...
durant 1, 2 trimestres ou sur l'année complète.
Vous vous accordez un moment privilégié tous les matins (c'est l'idéal) ou dans la journée afin de vous connecter à vos valeurs d'être.
Vous commencez chaque jour d'un bon pied par un moment joyeux et motivant.
Vous créez une habitude de pratique et vous savez comment vous y prendre. Vous développez votre autonomie.
Vous relevez le défi de prendre en main votre journée et de l'influencer positivement.
Vous prenez un temps pour vous qui ne soit pas trop long et qui peut s'intégrer facilement dans le rythme de votre journée.
Vous créez une routine matinale qui va s'installer dans le temps en créant une nouvelle dynamique dans votre vie.
Ces enseignants qui vous accompagnent !
Ils connaissent la valeur de cette discipline qu'ils enseignent depuis de très nombreuses années.
Ils savent combien cette pratique est précieuse et combien elle apporte de conscience et de bien-être. Ils l'expérimentent chaque jour dans leur vie et dans leur enseignement
Ils sont reconnus comme complémentaires dans leur enseignement.
Ils ont une expérience préalable dans la transmission de l'enseignement à travers des cours en ligne en direct ou enregistrés.
Le contenu du cycle
Le programme d'enseignement s'organise autour de 10 grands thèmes.
Ces thèmes ont été retenus par les enseignants comme fondamentaux dans le processus de développement d'une pratique complète et équilibrée.
ACCÉS & INSCRIPTION
Programme accessible à partir du lundi 04 octobre 2021 et à n'importe quel moment de l'année
Essai gratuit à travers l'utilisation des quatre cours en bas de page.
Programme accessible sur 1 ou 2 trimestres ou sur l'année complète.
DYNAMIQUE D'APPRENTISSAGE- semaine 1 / la découverte : découverte de 7 séances nouvelles de 20/25 minutes accessibles
jour après jour. C'est le temps de la première utilisation des cours - découverte et la surprise
- semaine 2 / la première intégration : intégration les 7 cours précédents de 20/25 minutes.
Les cours sont repris dans l'ordre dans lequel ils ont été ouverts. C'est la semaine
de la première intégration. 5 cycles de semaine 1 et 2 se succèdent alors avec l'ouverture
de 35 séances au total qui explorent en détail les 10 thèmes- en fin de trimestre / période longue d'intégration : durant une période 3 semaines sans ouverture
de nouvelles séances vous intégrez dans l'ordre de votre choix la pratique de l'ensemble.
c'est la période de la seconde intégration.
UTILISATION
- les nouveaux cours s'ouvrent quotidiennement les uns après les autres
- tous les cours ouverts sont accessibles durant tout le temps de votre inscription
- l'abonnement sur 1 trimestre vous donne un accès sur 91 jours avec 35 séances différentes
- l'abonnement sur 2 trimestres vous donne un accès sur 182 jours avec 70 séances différentes
- l'abonnement sur 1 année vous donne un accès sur 365 jours avec 140 séances différentes.
ENSEIGNEMENT / PRE-REQUIS
- l'enseignement est assuré en alternance par les trois enseignants
- la programmation s'adresse à des personnes ayant intégrer les premiers fondamentaux de l'Art du Chi. Ce qui correspond au minimum à une année de pratique en cours hebdomadaires ou à un stage de 5 jours
- l'enseignement va suivre une progression pédagogique. Les 10 thèmes seront explorés sur 4 niveaux différents qui correspond aux 4 trimestres.
PARTAGES
- Chaque page de cours comporte un espace de commentaires.
Il est accessible à tous moments et il est accessible à la communauté de tous les pratiquants
- une communication par mail est ouverte afin d'assurer le bon fonctionnement de la plateforme.
TARIFICATIONS
- différents abonnements sont possibles - 1 trimestre : 140€ - 2 trimestres : 234€ - 1 année : 365€
- paiement échelonné possible en 6 fois
- le paiement se fait par carte bancaire ou par paypal (nous contacter pour virement)
- réduction de 10% pour les adhérents aux associations - 20% pour les étudiants.
Consulter le livret de présentation ci-dessus
afin de découvrir en détail les 10 principes retenus.
Visionner un cours
Ce cours a été réalisé dans le cadre d'un cycle précédent d'une durée de 21 cours.
Il vous permet de vous mettre en situation de pratique.
Découvrez le programme
avec le cycle d'essai gratuit.
Vous aurez accès à 7 cours tirés du programme complet.
Chaque jour pendant 1 semaine, vous pourrez rejoindre un nouveau cours de 20/25 minutes.
La semaine suivante, vous pouvez refaire les cours dans l'ordre que vous souhaitez
Les deux thèmes que vous allez expérimenter sont :
Libérer la respiration & se centrer
Au total, deux semaines d'accès gratuit afin de vivre votre expérience.
Pour une pratique quotidienne!
Paiement sécurisé
Cliquez sur le lien “Oui, je m'inscris au cycle” pour accéder à une page de règlement sécurisée.
Satisfait ou remboursé
Vous avez 10 jours complets pour constater vos résultats ou demander votre remboursement.
Vous avez 10 jours complets pour constater vos résultats ou demander votre remboursement.